実技4教科で内申点を伸ばすコツ｜体育・美術・音楽・技術家庭の攻略法

📌 実技教科で見られるポイント

主体性・協調性

準備や片付け、チームへの声掛けなど「姿勢」が高評価に。

思考・表現

作品の意図や工夫、振り返りの言語化が評価されやすい。

知識・技能

基本技術の定着と改善の努力が重視される。

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🎨 科目別の攻略ポイント

体育

• 準備運動・片付けは誰よりも早く
• 苦手競技でも改善ポイントを記録する
• チームへの声掛けで主体性を示す

美術

• 「なぜその表現か」をメモする
• 制作過程の試行錯誤を残す
• 提出物の仕上げを丁寧に

音楽

• 鑑賞で感じた特徴を言葉にする
• 合唱や合奏は協調的な姿勢を見せる
• 演奏は練習記録を残して努力を可視化

技術家庭

• 作業手順を正確に守る
• 失敗したときの改善点を記録する
• 生活への活用アイデアを書き足す

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✅ 内申点につながる行動チェック

1

授業の準備は必ず先に行う

教具の準備・片付けが早いと評価が上がりやすい。

2

振り返りコメントを丁寧に

「どこが難しかったか」「次にどうするか」を言語化。

3

提出物は期限より早く

主体性と計画性をアピールできる最大のチャンス。

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まとめ

📌 この記事のまとめ

• 実技教科は「取り組み方」で評価が変わる
• 過程や工夫を言葉で残すことが重要
• 主体性と協調性を見える形で示す

🎯 副教科の点数を試算しよう

My Naishinで9教科を入力し、副教科を上げたときの変化を確認してみましょう。